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Essa receita é super prática, gostosa e fica pronta em 50 minutinhos. Bora pra cozinha? 👩‍🍳INGREDIENTES MASSA: 1 xícara de chá de óleo 1 xícara de chá de leite 1 colher de sopa de fermento em pó 12 colheres de sopa de farinha de trigo 3 ovos 3 colheres de sopa de queijo ralado RECHEIO: 2 latas de atum 100 g de azeitonas picadas 1 colher de sopa de azeite 1/2 lata de milho 1/2 lata de ervilha 1/2 tomate picado 1/2 cebola picada 1/2 pimentão picado 1/2 maço de coentro ou cheiro verde picadinho 👩‍🍳MODO DE PREPARO MASSA: Bata tudo no liquidificador. RECHEIO: Misture tudo e reserve. MONTAGEM: Despeje a metade da massa no tabuleiro, jogue todo o recheio e despeje a outra metade da massa por cima do recheio, leve ao forno até estar dourada. Sirva e bom apetite! #tortadeliquidificador #atum #tortadeatum #tortafofinha #ahazoutaste #eat #foodlovers #ilovefood #instafood
Quem disse que fazer reels é só pra blogueirinha não sabe de nada! A funcionalidade tem sido uma grande aliada para ampliar o alcance do perfil, fazendo com que mais pessoas acessem sua página. Consequentemente, aumentando o número de seguidores. Então, tá mais que na hora que quebrar esse tabu. Para isso, nós trouxemos algumas dicas que vão provar que dá pra fazer reels mostrando todos os benefício do serviço de Marido de Aluguel: - Escolha uma música com ritmo animado e, ao som de cada batida, vá listando os serviços que você presta. Por exemplo: instalação de chuveiro, montagem de móveis, troca de sifão, etc. - Você pode aproveitar aquele atendimento de arrepiar os cabelos para fazer um antes e depois. É uma excelente maneira de mostrar aos clientes o quanto seu trabalho é essencial. - Se você tem um perfil mais descontraído, dá até pra fazer uma simulação de alguém tomando banho e a resistência do chuveiro queimando. Quem nunca ficou na mão com a cabeça toda ensaboada no meio do banho por causa da resistência do chuveiro, não é mesmo?! Daí é só gritar que o marido de aluguel chega pra resolver o problema. Viu só como dá pra usar o reels para mostrar todos os benefícios do seu trabalho?! Então, acelera pra colocar em prática! #AhazouServiços #roteiroreelsahz
Não precisa se preocupar, quando o assunto é limpeza de caixa de gordura nós somos os melhores da região. Então aproveite e agende já o seu horário. #encanador #encanamento #faztudo #manutençao #AhazouServiços #maridodealuguel #serviço #servicoencanador #serviços #visitatecnica #limpesa #caixadegordura
O wrap de frango desfiado é tudo o que você precisa para dar aquela animada nesse verão e manter uma refeição saudável e super saborosa. E para fazer é muito simples! Tenha à sua disposição: 1 unidade de tortilha de trigo, 2 folhas de alface romana, 1 unidade de pimentão vermelho. 1 unidade de cebola roxa, 1 unidade de pepino, 1 peito de frango, 1 colher de sopa de queijo cremoso (cream cheese), 1 pitada de tempero de frango, 1 colher de sopa de azeite de oliva, 1 colher de chá de shoyu, 1 pitada de pimenta do reino, 1 pitada de sal. Separou todos os ingredientes? Ótimo, agora, o próximo passo é montar seu wrap! ➡️ Com azeite, refogue a cebola e o pimentão por alguns minutos, temperando com uma pitada de sal, pimenta e um fiozinho de molho de soja. Em outra frigideira ou panela com um pouco de azeite, cozinhe o peito de frango inteiro e temperado com o tempero de frango, sal e pimenta a gosto. Agora é hora de montar o wrap: esquente as tortilhas, espalhe nelas o queijo cremoso, e disponha as folhas de alface lavadas. Em seguida, adicione o frango cortado em tiras a cebola e o pimentão, e o pepino ainda cru. Feche o wrap dobrando as bordas para dentro e pronto! Agora é só comer e saborear. 😋 #AhazouSaude #ahznoel #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem
Quer aromatizar sua casa sem precisar de muitos ingredientes? Com água, álcool e um pouquinho de amaciante você consegue! Vale lembrar que essa mistura pode ser borrifada não só no ar, como também nos seus lençóis, roupas guardadas ou até mesmo no tapete da sala! Tudo vai ficar super cheiroso! Confira a receita! #AhazouServiços #receita #ingredientes #caseira #aromatizador #simples #prático #ambientes #cheiroso #dicas
Já percebeu que quando a gente coloca amor tudo caminha mais naturalmente? 😊 Isso vale também na hora de pensar em si! Se aconselhe, trate-se com amor, respeite suas necessidades, e veja a magia acontecer ✨💞 #AhazouSaude saudeebemestar #amorproprio #autocuidado #diadoamor
Essa é a base para manter uma boa organização em uma rotina de estudos, nada mais gratificante que a realização com significado. Uma forma interessante de definir seus objetivos é por meio de um mapa que tenha o ponto de partida e o de chegada, com marcos ao longo de todo o trajeto. Isso te ajudará de forma visual a enxergar suas conquistas e os desafios enfrentados. 📚 #AhazouEdu #aulaparticular #cursinho #educação #vestibular #dicasparacursinho #dicasdeestudo
Acredita-se que a querofobia é desenvolvida a partir de algum trauma de infância, onde a pessoa associa ser errado ser feliz, então ela se poda e faz tudo para não socializar e ser feliz. Alguns dos sintomas da querofobia: - Necessidade de escapar de algumas situações e lugares; - Dores de estômago; - Ansiedade incomum; - Dor de cabeça; - Sensação constante de que algo ruim está para acontecer. AhazouSaude #querofobia #alegria #serfeliz #ansiedade #mentalhealth #viverbem #saudemental #curiosidade
Precisando de algum reparo em sua casa? Aproveite e use nosso descontinho de primeira compra, é simples, ao contratar nossos serviços pela primeira vez, você ganha __ % desconto no preço final. 🤑 Entre em contato e faça o seu agendamento. #faztudo #AhazouServiços #manutençao #maridodealuguel #serviços
Vendemos e entregamos as doses de Rum de sua preferência para você preparar em casa uma deliciosa Piña Colada. . Ingredientes: 100 ml do rum de sua preferência; 100 ml de leite de coco; 200 ml de suco de abacaxi; gelo à gosto. . Modo de preparo: Bata tudo no liquidificador e sirva bem gelado. Você pode servir utilizar rodelas de abacaxi para guarnição ou até mesmo ousar um pouco e servir dentro da metade do abacaxi. #coqueteis #ahazoutaste #drinkemcasa #delivery
?️ Nossa cabeça é cercada de pontos que registram, através das nossas sinapses, sentimentos e emoções vivenciadas. ➡️ As barras de access tem por objetivo eliminar esses registros que criam padrões comportamentais limitantes. E, desta forma, liberam espaço para novas experiências, padrões e comportamentos positivos. ? Quer conhecer? Agende sua sessão. #mtvss #editaveisahz #AhazouSaude #barrasdeaccess
🟠INGREDIENTES: - 1 kg de músculo cortado em cubos, de preferência traseiro - 1 colher rasa de sal grosso - 4 cebolas - 6 dentes de alho - 2 tomates, de preferência mais maduros - 1 colher de sobremesa de mostarda 🟠MODO DE PREPARO: - Compre o músculo de traseiro picado, ou pique em casa. - Forre o fundo da panela de pressão com cebola, em rodela. - Cubra esta camada de cebola com o tomate, em rodelas. - Coloque uma camada de carne. - Cubra esta camada com cebolas cortadas em oito (em pétalas) - Coloque metade do alho, cortado ao meio e sem a sua 'alma', ou seja seu centro. - Faça nova camada de carne, de cebola e de alho. - Coloque por cima de tudo a colher de sal e a mostarda. - Coloque na pressão. - Depois de obter pressão deixe a carne por 35 minutos se quiser pedaços macios e inteiros ou por 45 minutos se quiser a carne bem desfiada. - Sirva com arroz branco, purê e salada verde. Depois vem contar se não ficou uma delícia. 🤤 #ahazoutaste #carne #carnedepanela #musculo # musculonapressao #receita #carnedesegunda
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